Внезапность в жизни бывает, но не стоит паниковать и бросать все. Нужно успокоиться, перезагрузиться и вернуться в обычный ритм. Автор дает пример своей жизненной ситуации, когда все планы летят к черту, но она не паникует и находит способы вернуться в свой ритм. Важно не убиваться над тем, что пропущено, а продолжать двигаться вперед.